方法1：中医治疗

优点：在我们的日常生活中有一种治疗眼睛近视的非常好的方法，那便是挑选用中医学的方法来治疗眼睛近视。它主要是依据全身上下状况选用中药材总体中医辨证论治，觉得五脏六腑尤其是肾脏在眼睛视力的调整上具备关键功效。

研究发现，该药的疗效与近视眼的轻和重水平息息相关，近视眼水平越硬，临床医学治疗率和显高效率越高。

缺点：大多数的中药材对弱视疗效显著，但对近视眼合理的方药较少，对于此事尚需进一步科学研究和提升。

方法2：针炙疗法

优点：在平时也有一种合理治疗眼睛近视的方法那便是针灸疗法。这一方法是较为合理的方法之一，已获得了普遍的运用。在中医针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆实际操作简易，方便使用，而临床医学选用较多早期治疗系在传统式穴道上开展扎刺，若有汇报觉得扎针翳明穴，在173只眼里，其总高效率达到91.9%，基本上原来的病眼眼睛视力均有不一样水平的眼睛视力改进。

那时候，大家还发觉，从扎针此穴逐渐到退针中间的三十分钟的全过程中，眼睛视力既有不一样水平的改进，表明扎针对近视的疗效快速而准确。

缺点：就目前工作经验看，针炙疗法青少年儿童近视，最近疗效是准确的，但长期实际效果尚不足令人满意，而原理科学研究则尚需进一步推进。难题是长期疗效还不理想化，多有发作状况。 近视的预防和弱视的医治层面有一定的实际效果，可是对近视眼沒有准确毫无疑问的疗效。

方法3：磁感应治疗法

优点：选用了传统式中医药学的见解，根据对眼部穴道的刺激性来期待对近视眼造成医治功效。这产品的确对眼部的血液循环系统、睫状体的释放压力具有了一定的功效，但却一直没有一个商品能被普遍接纳和认同。

缺点：这一方法实际上缺点许多，因为它仅仅短暂性的刺激性，不容易从源头上来处理造成的近视的原因。

方法4：耳针治疗法

优点：用耳针防治近视是近年来中国广泛运用的合理治疗法之一。耳针治疗法类型许多，用以预防近视的方法有：耳穴扎针、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴推拿4种。具备实际效果优良、简单易行、便于把握、无副作用等优点，尤适用院校、家中、乡镇卫生院预防少年儿童、学员之近视，遭受各界人士和众多医务工作者的热烈欢迎。

因此 ，掌握该治疗法的体制，把握其实际操作方法及常见问题有关键的实际意义和实际意义统计分析说明，所汇报的近5000例病人中，治疗过程由12天至大半年，其疗效做到67.2%~100%的总高效率，治疗率为10%~30%中间。

缺点：长期疗效不确立。

方法5：点穴术医治

优点：可以减轻肌肉痉挛，推动血液循环系统，减少球距，因此 对大部分青少年儿童近视有医治功效，使其眼睛视力有不一样水平的提升。

缺点：长期疗效不确立。

方法6：穴位按摩方法

优点：根据选经选穴，选用穴位按摩，刺激性眼部外展神经效应器和末梢神经毛细血管，合理改进眼部周边血液循环系统和内神经调节，改进眼部机构的血液循环系统和新陈代谢，修复眼外肌的生理学调整并加上血竭穴位敷贴消化吸收，进而得到部分和全身上下综合性调节，以修复目光的一切正常内分泌系统。该方法简单易行，健康保健实际效果准确，改进改善视力，健康保健实际效果显著。

缺点：务必由技术专业工作人员的恰当推拿才行。做为父母和学员自己不太可能恰当把握穴位按摩专业知识，即便自己做穴位按摩，也达不上推拿幅度，因此 难以做到预防目地。

一般技术专业工作人员的推拿花费也较为高，还需适用药品，需长期性到技术专业医院门诊开展推拿，因学员的学习培训课程太紧，压根抽不上時间去做专业按摩医治。做穴位按摩要常常坚持不懈才行，不做推进医治，仍会反跳，造成 功亏一篑。

一、吃什么食物预防近视眼

多吃蛋白质食物

蛋白质食物饱含丰富多彩的维生素D，具备养肝明目的作用，能够保护视力，保持正常视力，避免眼干眼涩疲惫，服用蛋白质食物能够合理地预防近视眼。

红萝卜味甘、辛，温性，红萝卜含有丰富多彩的维生素D，清热去火，滋润眼部，减轻眼部疲惫，长期服用红萝卜，能够非常大水平上防止近视眼的产生。

多吃干果食材

干果的食材如瓜子花生等带有很多的蛋白和维他命，在其中的维生素E具备抗氧化性、益气养血明目地作用。常常服用，能够大大减少患近视眼的概率。

二、菜谱

枸杞子丝袜高跟鞋

一般的炒肉丝添加窝笋(或烟笋)、枸杞子同炒，可以充分发挥枸杞子滋补养生肾脏，润肺止咳明目地功效，让平时的炒肉丝也可以协助保护视力。并且添加了二味调料以后，菜式的色调多彩，看起来也让人食欲大开。一般是300克生猪肉配100克枸杞子。

牛肝羹

蛋白质食物中带有很多对双眼有利的维生素D，能够具有养肝明目的实际效果。尽管碳水化合物成分较高，但青少年近视眼、远视眼却可以用此方法医治。将牛肝切成片后添加开水中煮开，也可以打进生鸡蛋，接着调料就可以。牛肝也能用羊肝、猪肝、牛肝取代。

豆仁梗米八宝粥

豆类食品中带有很多维生素b2，是清目益气的好食品类。用赤小豆、荷兰豆、花生仁、薏米仁、新鲜的核桃、桂圆、莲籽、大枣各30克，梗米1斤，煮开粥，拌糖温食。可治近视、不耐久度视、寐差纳少、消化不好等症。

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